Motywacja Młodego Sportowca
E-BOOK
Marzanna Herzig
Psycholog Sportu Klasy Mistrzowskiej
Monika Snopkowska
Psycholog Sportu/Certyfikat metody "Kids Skills - Dam Radę!"
Rodzicu, Trenerze, Nauczycielu!
Czy wiesz jak radzić sobie z „kryzysem motywacyjnym” swojego klienta?
A może chciałbyś/aś zdobyć praktyczne narzędzia, które pozwolą Ci pomóc im osiągnąć swoje sylwetkowe, sportowe i zdrowotne cele?
Człowiek jest istotą działającą, aktywnie dążącą do realizacji celów lub zaspokojenia swoich potrzeb, a motywacja jest siłą napędową każdego działania, które podejmuje.
Zadaniem dobrego trenera nie jest motywować, tylko usuwać bariery
stojące na drodze automotywacji.
Dowiesz się tego dołączając do kursu „PersONalna Motywacja”.
Zdobądź certyfikowaną wiedzę psychologa sportowego mistrzów świata i olimpijczyków i wejdź na kolejny, wyższy poziom kompetencji w zakresie prowadzenia treningu.
Kurs „Personalna Motywacja” został stworzony z myślą o wszystkich trenerach sportowych, którzy chcą skutecznie motywować swoich podopiecznych, a w szczególności: Trenerach Personalnych, Trenerach CrossFit, Instruktorach Fitness oraz osobach, które zakupiły kurs FIT&SMART (motywacja wewnętrzna/samomotywacja, stawianie celów i planowanie) i chcą poszerzyć swoją wiedzę o zagadnienia związane z motywacją zewnętrzną.
Kto jest autorem E-booka?
Marzanna Herzig
Psycholog Sportowy Klasy Mistrzowskiej
Jestem psychologiem sportowym z wieloletnim doświadczeniem. 40 lat byłam wykładowcą psychologii w AWF Kraków. Posiadam certyfikat Psychologa Sportu Klasy Mistrzowskiej Superwizora, wydany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Certyfikat ten poświadcza moje kompetencje w zakresie psychologii sportu. Przez lata swojej pracy miałam przyjemność pracować z zawodnikami na każdym poziomie wykonania sportowego, jak i w każdym wieku. Współpracowałam z kadrami narodowymi i olimpijskimi w takich dyscyplinach, jak m. in.: Polski Związek Łuczniczy, Polski Związek Jeździecki, Polski Związek Lekkiej Atletyki, Polski Związek Piłki Siatkowej, Polski Związek Narciarski.
Wśród zawodników, którzy podjęli współpracę ze mną, znajdują się m. in.: mistrz Europy w rajdach samochodowych Krzysztof Hołowczyc, v-ce mistrzowie świata w siatkówce z roku 2006 pod wodzą Raula Lozano, mistrzyni Europy we wspinaczce na czas Edyta Ropek, brązowy medalista zimowych Igrzysk Para Olimpijskich w roku 2018 w Pjongczangu w narciarstwie alpejskim Igor Sikorski, srebrny medalista letnich Igrzysk Para Olimpijskich w Tokio 2021 w strzelectwie sportowym Szymon Sowiński, skoczkowie narciarscy z Dawidem Kubackim na czele, wicemistrz olimpijski w szpadzie drużynowo w Pekinie w roku 2008 Radosław Zawrotniak, olimpijka z Tokio 2021 i mistrzyni świata w roku 2023 Renata Knapik-Miazga, młody i utalentowany golfista – Janek Skorupski.
Monika Snopkowska
Psycholog Sportowy Dzieci i Młodzieży
Jestem psychologiem sportu. Ukończyłam 5 lat studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Studia Podyplomowe z Psychologii Sportu na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Rozwój jest dla mnie kolejną ważną wartością, dlatego stale uczestniczę w szkoleniach, superwizjach oraz konferencjach, poszerzając swój warsztat kompetencji. Do tej pory uzyskałam certyfikat I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, certyfikat Bajkoterapeuty, certyfikat metody ‘Kids Skills – Dam radę!’, certyfikat konsultanta Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. Aktualnie jestem w trakcie realizowania szkoły psychoterapeutycznej w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.
Doświadczenie zdobywam poprzez praktykę indywidualną oraz grupową pod hasłem ,,Born to Perform”. Prowadzę konsultacje indywidualne, szkolenia online, warsztaty dla klubów sportowych i artystycznych, a także dla firm i szkół. Na co dzień pracuję z młodymi, jak i dorosłymi osobami zajmującymi się rozmaitymi wyzwaniami: sportowymi, artystycznymi, jak i życia codziennego. Współpracuję również z zawodnikami na poziomie kadry narodowej.
Do tej pory współpracowałam z zawodnikami takich dyscyplin, jak: piłka nożna, siatkówka, koszykówka, skoki do wody, gimnastyka artystyczna, akrobatyka sportowa, bowling, szachy, tenis ziemny, pływanie, taniec towarzyski, biathlon, judo i inne.
Podczas spotkań pracuję z podopiecznymi m.in. nad motywacją, radzeniem sobie w stresie, koncentracją, komunikacją, pewnością siebie i poczuciem własnej wartości, samooceną, wyznaczaniem i realizowaniem celów. Moją misją jest dawanie przestrzeni wolnej od oceny, w której każdy może odkryć i zrozumieć siebie.
Co mówią o Marzannie?
Dawid Kubacki
Zawodnik Reprezentacji Polski w Skokach Narciarskich
Współpracę z Panią Marzanną Herzig jako indywidualnym psychologiem sportowym rozpocząłem w 2015 r. Poprzez spotkania, zarówno w formie stacjonarnej, jak i zdalnej, pracowaliśmy nad moim przygotowaniem mentalnym do profesjonalnego uprawiana dyscypliny sportowej jaką są skoki narciarskie. Wsparcie psychologiczne oraz metody pracy własnej jakie otrzymałem, miały pozytywny wpływ na moje przygotowanie mentalne do startów.
Wykorzystując wiedzę i metody wynikające z naszej współpracy mogłem lepiej przygotowywać się do zawodów i uważam, że miały duży wpływ na osiągane wyniki sportowe takie jak: drużynowy brązowy medal Olimpijski w PyeongChang, mistrzostwo świata zdobyte w Seefeld, wygrany Turniej Czterech Skoczni, indywidualny brązowy medal Igrzysk Olimpijskich w Pekinie, wiele indywidualnych sukcesów podczas zawodów Pucharu Świata
Biorąc pod uwagę korzystny wpływ naszej współpracy na moje przygotowanie mentalne do startów w zawodach, z czystym sumieniem mogę polecić Panią Marzannę Herzig jako psychologa sportowego.
Renata Knapik- Miazga
Szpadzistka/Indywidualna Mistrzyni Polski, Olimpijka z Tokio, Mistrzyni Świata 2023
Współpracuje z Panią Marzanną Herzig od ponad 3 lat. Zrozumienie, wsparcie, wiedza i spokój – to wszystko było efektem naszych spotkań. Zrozumienie trudności i emocji podczas uprawiania sportu, startu w zawodach najważniejszej rangi oraz życia codziennego. Wsparcie w trudnych momentach życia, jak i przeprowadzanych przeze mnie kłopotliwych rozmów.
Wiedza- poznanie mechanizmów oraz odpowiednich narzędzi, które pomagają mi na co dzień zarówno w osiąganiu najwyższych celów sportowych oraz pokonywania swoich słabości. Bardzo cieszę się ze współpracy z Panią Marzanną Herzig, mając takie wsparcie można o wile więcej. Serdecznie polecam.
Krzysztof Hołowczyc
Mistrz Europy w Rajdach Samochodowych
Marzanna Herzig to prawdziwa profesjonalistka w dziedzinie psychologii sportu.
W okresie naszej współpracy starała się dobrze poznać specyfikę rajdów samochodowych, a także moje potrzeby. Dostosowywała swoje oddziaływania nie tylko do mnie, ale także do każdego członka naszego zespołu, starała się znaleźć do każdego właściwy „klucz”. W pracę była zaangażowana na 100%,zawsze uczynna i gotowa do pomocy.
Dzięki współpracy z Marzanną wiele nauczyłem się o sobie, opanowałem też kilka bardzo przydatnych umiejętności wpływania na swoją psychikę. I wciąż korzystam z tych umiejętności w moim sportowym życiu. Polecam współpracę z Marzanną!
Paweł Smolik
Mistrz Polski oraz finalista Mistrzostw Europy i Świata w Kulturystyce
Współpracę z Marzanną rozpocząłem po zakończeniu startów w zawodach kulturystycznych. Potrzebowałem wsparcia mentalnego, gdyż nie potrafiłem odnaleźć radości w życiu i nie potrafiłem skupić się na nowych życiowych celach. Jak to pięknie Marzanna ujęła: ,,wyszedłeś z kulturystyki, ale Twoja głowa i sposób myślenia dalej tam są”. Dzięki wspólnej pracy zrozumiałem, że nie muszę sobie już nic udowadniać, że sportowo jestem spełniony oraz to, że wygląd to zmienna i nie zawsze będę prezentował się tak, jak na zawodach kulturystycznych. Dzięki naszej współpracy trenuję teraz rzadziej, czerpię z tego więcej radości i nie jestem wyczerpany. Całą swoją energię poświęciłem na osiąganie nowych celów i stawianie sobie nowych wyzwań. Marzanna jest bardzo otwartą i umiejącą słuchać psycholożką, dzięki temu jest w stanie bardzo szybko ustalić źródło i przyczynę problemu i skutecznie, wspólnie z podopiecznym ją przepracować. Po każdym naszym spotkaniu czuję się bardziej zmotywowany oraz spokojny, że moje działania zmierzają w dobrym kierunku. Wiedza i doświadczenie Marzanny są nieocenione nie tylko w czasie, kiedy jesteśmy czynnymi sportowcami, ale także po zakończeniu kariery. Serdecznie polecam współpracę z Marzanną.
Dlaczego warto wykupić akurat tego E-booka?
„Personalna Motywacja” - to pierwszy na rynku kurs treningu mentalnego online, dedykowany trenerom personalnym. Zaletą tego kursu jest to, że możesz każdą z czterech części przejść w wygodnym dla siebie terminie wtedy, gdy znajdziesz na to czas (24h/7).
Kurs ten bazuje na mojej psychologicznej wiedzy i doświadczeniu zgromadzonym przez lata pracy w sporcie.
Zawiera skuteczne i sprawdzone w sporcie wyczynowym techniki motywowania podopiecznych.
Podczas kursu dowiesz się m.in.: jak pobudzać motywację wewnętrzną swojego klienta, jak wykorzystać teorię samodeterminacji w motywowaniu klienta, jak radzić sobie z ,,kryzysem motywacyjnym” klienta i wiele innych.
Kurs ten powstał przy współpracy trenera personalnego i międzynarodowego mistrza Polski w kulturystyce Pawła Smolika oraz psycholog sportu Moniki Snopkowskiej.
Zapraszamy Cię do skorzystania z naszego E-booka!
Zrób to teraz i wprowadź w życie to, czego się nauczysz, a na pewno Ty jak i Twoje pociechy/podopieczni odczujecie pozytywne zmiany.
SPIS TREŚCI
Moduł I
Część 1. Wstęp i moja historia
Moduł II
Część 1. Kilka słów o motywacji.
Część 2. Pobudzanie motywacji wewnętrznej. Wykorzystywanie motywacji zewnętrznej.
Część 3. Jak wykorzystać teorię samodeterminacji w motywowaniu klienta.
Część 4. Jak radzić sobie z ,,kryzysem motywacyjnym” klienta.
E-BOOK do pobrania w formacie PDF
14 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
E-BOOK dostępny zaraz po zakupie
65 stron
PROMOCJA!
37 zł zamiast 97 zł
FAQ
„Personalna Motywacja” to kurs dedykowany trenerom z branży fitness: Trenerom personalnym, Trenerom CrossFit oraz Instruktorom fitness, którzy pragną w pełni wykorzystać swój potencjał i wciągnąć swoich podopiecznych w wir motywacji. Niemniej jednak z wiedzy zawartej w tym kursie, mogą skorzystać również wszyscy trenerzy sportowi, którzy chcą motywować swoich wychowanków.
TAK. Kurs „Personalna Motywacja” został stworzony z myślą o trenerach personalnych, trenerach crossfit oraz instruktorach fitness. Mimo to, z wiedzy zawartej w tym kursie, mogą skorzystać również wszyscy trenerzy sportowi, którzy chcą motywować swoich wychowanków.
Po zakupie kurs jest dostępny od razu, wystarczy zalogować się na platformie kursowej www.sklep.akademiasynergii.pl, podając adres e-mail oraz hasło, które utworzyłeś/aś sobie podczas procesu zakupowego.
TAK. Po ukończeniu kursu należy zaznaczyć pole „Ukończono Kurs” a następnie „Pobierz Certyfikat”. Certyfikat można wygenerować i pobrać w wersji PDF.
Certyfikat zawiera standardowe dane:
- Imię i Nazwisko (podane w formularzu zakupowym, dlatego zachęcamy aby wpisywać poprawne dane) osoby, która ukończyła kurs.
- Zakres materiału dot. kursu.
- Notka, kto prowadził kurs. Czyli Marzanna Herzig – Psycholog Sportu Klasy Mistrzowskiej
- Logotyp Akademii Synergii oraz APTP (Akademii Psychologii Trenerów Personalnych)
Certyfikat świadczy o ukończeniu kursu. Z pewnością będzie on dużym atutem w CV trenera personalnego.
TAK. Kurs jest dostępny 24h/7, należy tylko zalogować się na naszą platformę kursową.
TAK. Zapraszamy również do APTP, pierwszej w Polsce Akademii Psychologii Trenerów Personalnych. Nasz autorski program, szyty na miarę edukacji trenerów personalnych obejmuje niezbędną wiedzę teoretyczną z zakresu psychologii, jednak w głównej mierze ukierunkowany jest na kształtowanie praktycznych umiejętności, które będą Ci przydatne w pracy z różnymi klientami, zarówno amatorami jak i profesjonalnymi sportowcami.
